W - WORKOUT FRIDAY W/ MARTIN LIDBERG

Workout friday !

Idag efter skolan åkte vi till mamma och pappas gym för att träna med Martin Lidberg och alla anställda på firman! Vi har tränat med Martin förut och det lovas alltid stenhårda pass och idag var inget undantag. ;-) Började med uppvärmning och sedan körde vi styrketräning i par och sedan blev det staffet, lite extra styrka och avslutades med tävling, där man skulle ligga i en hög och det andra laget skulle dra ut en utanför ringen. Vårt lag vann såklart! :-P Det är så mycket lättare att träna när det är roligt!

]]

Gillar

Kommentarer