W – ANTIPASTI & WINE

”…And all that I can see is just a yellow lemon tree…”

CHIQUELLE TOP HERE! / ZARA SHORTS

THE PERFECT LITTLE BLACK CASUAL DRESS FROM ZARA

Cheers! Det var så vår middag i onsdagskväll påbörjades – på ”Il Pentagrappolo”, en Wien bar med några italienska vänner som vi träffade på Antigua i vintras, det var deras bar och här i Italien påbörjar man alltid måltiden med att skåla så att det klingar i allas glas. En så mysig wine bar verkligen med musik (vissa kvällar även live musik!) och så god mat och dryck. Vi började med ett varsitt glas Prosecco och vi har aldrig druckit en så god Prosecco – den i Sverige kommer ju verkligen bli svår att dricka efter denna. 😉 Så vi köpte med oss två flaskor faktiskt! Annars fick vi smaka en massa olika goda saker – den godaste mozzarella osten, carpaccio, grillad zucchini med smält ost från norra Italien, bruschetta med tomat och hummus, en massa olika skinkor och ostar. Mysig kväll sammanfattat med så god mat!<3

Cheers! That’s how our dinner on Wednesday evening started – at a wine bar with some Italian friends we met in Antigua this winter, it was their bar and here in Italy, you always start the meal with a toast. Such a cozy wine bar really  with music (some evenings even live music!) and so delicious food and drinks. We started with a fresh glass of Prosecco and we have never drank such a good Prosecco – the one in Sweden will really be hard to drink after this. 😉 So we bought with us two bottles actually! Otherwise we had to taste a lot of good things – the best mozzarella cheese, carpaccio, grilled zucchini with melted cheese from northern Italy, bruschetta with tomato and hummus, a lot of different ham and cheese. Cozy evening summarized with so good food! <3

W – & ANOTHER SUMMER NIGHT.

FRIDAY NIGHT<3

Vår underbara fredagskväll spenderades på bryggan i kvällssolen med hemgjord cava sangria och chicken madeira med sparris sallad – mysfaktor på hög nivå<3 I vår sangria hade vi:

Cava rosé / Farinsocker / Äpplen, citron, lime, jordgubbar, apelsin / Is / Cointreau / Sprite

Vi blandade allt lite efter smak i en skål innan vi hällde upp i stora glas. Den blev riktigt svalkande och fräsch, perfekt sommar drink! Här satt vi med vår fina familj tills klockan slog elva, då var det mörkt, kyligt och myggen kom i massor… Svensk sommar! Dessa kvällar är så enkla, men speciella – hur många gånger om året kan man spendera sina kvällar såhär? Inte många skulle vi säga<3

Our wonderful friday night was spent on the pier in the evening sun with homemade cava sangria and chicken madeira with asparagus salad – so cost<3 In our sangria we had:

Cava Rosé / Farin Sugar / Apples, Lemon, Lime, Strawberries, Orange / Ice / Cointreau / Sprite

We mixed everything after taste in a bowl before pouring into large glasses. It was really cool and fresh, perfect summer drink! Here we sat with our nice family until the time hit late, then it was dark, cool and the mosquitoes were too many … Swedish summer! These evenings are so simple, but special – how many times a year can you spend the evenings like this? Not many we would say <3

W – EXERCISE AT HOME.

Godmorgon finisar! Checkade precis ut från en 11 timmars lång nattsömn, så skönt så det finns inte… Vi har verkligen blivit så lugna och avslappnade inombords de senaste veckorna – känner inte alls det behov av att göra saker hela tiden utan ser fram emot dagar då vi inte har några planer. Ganska skönt att känna så faktiskt, i våras ville vi göra saker hela tiden och kände oss rastlösa så fort vi fick en dag över… Det gäller väl att hitta en bekvämlighet i sitt egna sällskap<3

Good morning! Just checked out of an 11-hour night’s sleep… We’ve really been so calm and relaxed in the last few weeks – do not feel the need to do things all the time, however we are looking forward to days when we do not have any plans. So nice to feel that way, last spring we wanted to do things all the time and felt restless as soon as we got a day over … It’s a good idea to find a comfort in your own company <3

Efter att ha haft två vilodagar körde vi igår ett pass hemma för att komma igång igen. Började med en pw i bra tempo på 8 km, när vi kom hem körde vi några övningar på bryggan:

RYGG: 15×3 raka marklyft med vikt / 10×3 övre rygg med vikt

MAGE: 3×10 (per sida) sidplankan med 5 kg vikt / 30×3 russian twist med 6 kg vikt

RUMPA: 40 rumplyft / 40 (per ben) attityd lyft (kan bara beskriva det på dans-språk haha) / 20 kissande hunden (per sida) / 15 lyft (per sida) med rakt ben åt sidan

After having two days of rest, we did a workout at home yesterday to get started again. Started with a pw at a good pace of 8km, when we got home we did a few exercises on the pier:

Back: 15 × 3 straight deadlift with weight / 10 × 3 upper back with weight

Abs: 3 × 10 (per side) side plank with 5 Kg weight / 30 × 3 russian twist with 6 kg weight

Butt: 40 butt lift / 40 (per leg) attitude lift (can only be described in ”dance language” haha) / 20 fire hydrants (per side) / 15 lift (per side) Straight leg aside

Till middag åt vi grillat och till det en supersmarrig guacamole. Till den behöver ni:

Avokado

Salt

Chili

Vitlök

Lime

Mosa och blanda ihop allt, tillsätt kryddor+lime efter smak<3!

For dinner we barbecued and made a super tasty guacamole. For this you need:

Avocado / Salt / Chili / Garlic / Lime

Mash and mix everything, add spices + lime after your own taste <3!

Nu – dags att göra en smoothie och sedan gå ut i solen och bara njuuta<3 Vad är era planer för dagen? Puss och kram!

Now – time to make a smoothie and then go out in the sun and relax<3 What are your plans for today? Hugs<3

W – PIZZA & SUNSET NIGHT

PIZZA NIGHT<3

Hög mysfaktor över dessa bilder som får beskriva vår fredagskväll! Ni får en liten skymt av det nya ”huset” på bryggan som blev klart för någon vecka sedan. Här sitter vi så fort det blir en fin kväll, så mysigt med gardinerna som fladdrar och de små lamporna i taket, känns nästan lite som utomlands om man tänker bort alla mygg och att det blir lite kyligt när solen gått ner, men hur som – här älskar vi att kolla på alla fina solnedgångar, magiskt!<3

Igår blev det pizza kväll, vi gjorde en egen tryffel pizza som blev otroligt god! Vi fuskade och använde färdigköpt pizza kit – ibland får det bli enkelt. 😉 Vi toppade med ricotta ost, svart tryffel olja, hackad tryffel och när pizzan var färdig toppade vi den med salladsmix och parmesan ost. Mums mums mums…

W – LEVINSKY’S BURGER

LEVINSKY’S BURGER, RÖRSTRANDSGATAN 9

Som vi nämnde tidigare så skulle vi äta middag på Levinsky’s idag. Så himla fint väder så vi bestämde oss för att självklart sitta ute under värmelamporna och ha det mysigt! Vi började med att beställa in lite att dricka – vi tog en varsin virgin passionfruit mojito medan de andra tog vanilj milkshake och cola. Det fanns verkligen så mycket gott att välja mellan på menyn, men vi bestämde oss för att testa en burgare med tryffel och sedan sötpotatis pommes (såklart) + tryffeldipp. Vi delade även på halloumifries (alltså det var så gott! och annorlunda) och mozzarella sticks med tryffeldipp. Ni vet nog vid det här laget att vi älskar tryffel. 😉 Supergod mat verkligen, mysigt ställe, trevlig personal och bra sällskap = en toppen kväll. Tack så mycket till Levinsky’s för att vi fick komma!

Nu: tvätta bort sminket, ta på en ansiktsmask och sätta oss i jacuzzin! Puss hjärtan!

As we mentioned earlier we had decided to have dinner at Levinsky’s burger today. So nice weather so we decided to sit outside under the lanterns. We began with ordering something to drink – we took two virgin passionfruit mojitos while the other took a vanilla milkshake and a coke. There was a lot of good stuff to chose from the menu, but we decided to try a burger with truffle and sweet potato fries (of course) + truffle dip. We also shared some halloumi fries (it was so delicious! and different) and some mozzarella sticks with truffle dip. By this far we think you are aware of the fact that we love truffle. 😉 Good food, a cosy place, nice staff and company = a great night. Now: wash off the makeup, put on a face mask and settle down in the jacuzzi. xx

<<<<<<< HEAD ======= >>>>>>> 7b8e8c7dcb6c569b000584cc581f6e5d33ae9fdd