VENDELA - NIGHT ROUTINE
Inlägget innehåller bilder från Pinterest! / Pictures from Pinterest!

take care of your skin
Tänkte bjuda på en liten mysig kvällsrutin.<3 Efter duschen lägger jag alltid tid på att ta hand om huden. Älskar att bara stå och pyssla om hehe, och är det något jag lägger mycket pengar på - då är det hudprodukter. Älskar särskilt att göra ansiktsmasker, gör det runt 2-3 gånger i veckan och oftast en peeling mask från Image. Har verkligen märkt skillnad på min hud sedan jag började exfoliera den några gånger i veckan, man får verkligen bort orenheter som annars leder till finnar/pormaskar osv. En annan sak som jag även kan tipsa om för fin hud är att äta extra zink (zink tabletter). Det är något som verkligen har gjort skillnad för min hy! Hur som, detta var inte ett hud-rutins inlägg, men efter kvälls-duschen blir det fast en ansiktsmask innan jag smörjer in ansiktet med serum+nattkräm från PH-Formula (de produkterna är magiska!). Sist men inte minst smörjer jag in min kropp med body lotion, klarar inte av att känna mig torr.

dark chocolate
Nyduschad och klar så är det dags för kvälls-snacks, älskar att fixa ihop något litet gott att mumsa på under kvällen. Oftast blir det en ruta mörk choklad eller två, fick tips av vår hudterepeut att en ruta mörk choklad varje dag (minst 70%) är bra för bland annat huden. Har även hört att mörk choklad har många flera fördelar så som för hjärtat och blodtryck. Som den chokladälskare jag är så finns det väl inte något bättre än när choklad också är bra för kroppen? :-)

freshly squeezed grapefruit
Är det något som verkligen tillhör kvälls-rutinen så är det att dricka ett glas färskpressad grapefrukt-juice. Brukar använda endast grapefrukts eller även pressa ner apelsin. Detta är så otroligt gott, köper aldrig färdig juice på affären längre då de flesta innehåller så mycket socker. På detta vis vet man istället exakt vad som är i! Grapefrukt har även så många fina fördelar, så som verkar för mer glow i huden (vem vill inte ha det?) och bättre immunförsvar.

movie / book
Kvällsrutinen avslutas alltid med att läsa en bok eller kolla en film/serie. Viktigt är även att lägga undan mobilen så hjärnan+kroppen verkligen får tid att slappna av innan man somnar. :-) Har redan sett Sex and the City men kollar om den igen då det är så enkel underhållning och den känns så mysig på något vis... Men oftast föredrar jag att läsa en bok, jag blir i alla fall så avslappnad när jag läser, brukar inte kunna läsa fler än 3 sidor innan jag somnar. Det är ett enkelt sätt att bara fokusera på en sak och släppa alla andra tankar på vad man ska göra härnäst.
Hoppas ni tyckte detta lilla inlägg var mysigt att läsa! Har ni någon särskild kvälls-rutin?